Thuốc giảm cân một mặt sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng, mặt khác lại đem đến những hệ quả xấu mà có thể bạn không ngờ tới, điển hình là sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt. Một số nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ gần đây đã chỉ ra rằng uống thuốc giảm cân có khả năng làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Vậy thực hư vấn đề này là như thế nào, bạn hãy cùng Venus tìm hiểu qua bài viết “Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Lựa chọn thuốc giảm cân đúng”.
1. Thuốc giảm cân là gì?
Thuốc giảm cân là loại thuốc có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Thuốc giảm cân dần trở nên thông dụng vì người dùng sẽ không cần thiết phải nhịn ăn cực khổ, thậm chí không cần tập luyện mà vẫn có thể giảm được cân. Một liệu pháp giảm cân đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng.
Tuy nhiên, “sự quá đơn giản” này đôi khi lại đem đến những hậu quả không thể lường trước được. Không ít các nghiên cứu về sức khỏe phái đẹp đã cảnh báo đến người dùng về tác hại của việc lạm dụng thuốc giảm cân. Thứ nhất, uống nhiều thuốc giảm cân ảnh hưởng nhiều đến hệ tim mạch, biểu hiện cụ thể nhất là tăng huyết áp do hoạt chất Amphetamine có trong thuốc gây ra. Thứ hai, uống nhiều thuốc giảm cân làm rối loạn hệ tiêu hóa gây tiêu chảy, đau dạ dày, v.v. Những hậu quả khác có thể kể đến như: mất ngủ, thể trạng tinh thần kém, nghiện thuốc. Mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc và liều lượng sử dụng của người dùng.
2. Uống thuốc giảm cân ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?
2.1 Tình trạng rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt chẳng hạn như số ngày có kinh kéo dài hoặc ngắn hơn, lượng kinh nguyệt ra ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường, rong kinh, v.v. Rối loạn kinh nguyệt nếu không được theo dõi và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản của phụ nữ.
Tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích: >> Bật mí một số kinh nghiệm giảm cân sau sinh hiệu quả cho chị em phụ nữ
2.2 Uống thuốc giảm cân ảnh hưởng gì đến chu kỳ kinh nguyệt?
Một hoạt chất có trong một số loại thuốc giảm cân có tên là Orlistat (Xenical). Chất này có tác dụng làm ức chế sự xuất hiện của enzym lipase – một chất cần thiết cho hoạt động chuyển hóa chất béo của cơ thể. Sử dụng thuốc giảm cân có chứa Orlistat sẽ giúp ngăn chặn toàn bộ lượng chất béo đi vào cơ thể, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Mặt khác, chất béo lại là một yếu tố cần thiết cho quá trình điều hòa kinh nguyệt của phụ nữ. Khi lượng chất béo đi vào cơ thể đột ngột giảm đi trong thời gian dài sẽ xuất hiện triệu chứng chậm kinh. Bạn vẫn có thể cảm nhận được những dấu hiệu của kỳ kinh nguyệt sắp đến, nhưng quá ngày mà kinh nguyệt vẫn không xuất hiện. Nếu việc làm dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài, có thể dẫn đến hiện tượng tắc kinh.
Ngoài việc chậm kinh, thuốc giảm cân nếu không được sử dụng đúng liều lượng sẽ còn dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm khác như:
- Tình trạng vô kinh kéo dài: Thuốc giảm cân ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, đặc biệt là progesterol và estrogen. Do đó, hầu hết các trường hợp giảm cân bằng thuốc đều bị rối loạn kinh nguyệt. Các hiện tượng tắc kinh đến vô kinh kéo dài là hoàn toàn có thể xảy ra.
- Rong kinh: Sử dụng thuốc giảm cân nhiều khiến cơ thể bị mất nước, dẫn đến rong kinh.
- Chậm kinh hoặc tắc kinh thường xuyên: Nếu bạn sử dụng thuốc giảm cân không theo hướng dẫn hoặc liều lượng cụ thể trong thời gian dài thì nội tiết tố sẽ dễ bị thay đổi, rối loạn kinh nguyệt.
- Màu sắc kinh nguyệt thay đổi: Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không được đảm bảo theo đúng khoa học hoặc thành phần thuốc giảm cân đã làm giảm quá trình hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn dẫn đến cơ thể thiếu khoáng chất, vitamin cần thiết và khiến sứ. Bên cạnh đó, cũng có thể do nồng độ progesterone thấp và estrogen cao dẫn đến sắc tố kinh nguyệt bất thường.
- Sức khỏe bị ảnh hưởng đáng kể: Khi lạm dụng thuốc giảm cân quá nhiều sẽ có hiện tượng hạ đường huyết, huyết áp cao, mất ngủ, nhịp tim thay đổi thất thường.
2.3 Khắc phục những tác động của thuốc giảm cân với chu kỳ kinh nguyệt
Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt về mặt lâu dài. Do đó, khi phát hiện một số triệu chứng từ việc lạm dụng thuốc giảm cân, bạn cần khắc phục bằng những giải pháp sau đây.
Ngưng uống loại thuốc giảm cân đang sử dụng
Suy cho cùng, thuốc giảm cân vẫn là tác nhân lớn nhất gây triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. Do đó, ngưng uống thuốc giảm cân và theo dõi tình trạng là biện pháp đầu tiên và cấp thiết nhất mà bạn cần thực hiện.
Điều chỉnh lại chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống nắm giữ phần lớn trong quá trình giảm cân. Đặc biệt, sau thời gian sử dụng thuốc giảm cân, cơ thể đã bị ngừng hấp thụ nhiều dưỡng chất cần thiết. Vậy nên trong chế độ ăn nên bổ sung thêm các dưỡng chất như protein, vitamin, sắt và các loại khoáng chất khác. Bạn có thể lựa chọn các thực đơn nhiều protein tốt cho việc giảm cân như protein từ các loại đậu, rau củ để hiệu quả giảm cân được tốt hơn. Miễn là bạn luôn tuân thủ quy tắc lượng calo in thấp hơn lượng calo out.
Một lưu ý trong chế độ ăn là tuyệt đối không được bỏ bữa vì điều này không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến dạ dày. Thay vì đó, hãy chia nhỏ khẩu phần thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, ăn đầy đủ dưỡng chất vào buổi sáng và ăn ít đi vào buổi tối. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất béo có nguồn gốc thực vật.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Cơ thể con người tới 80% là nước nên khi bị thiếu nước sẽ khiến nhiều quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Do đó, bạn cần bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể để chức năng của thận có thể hoạt động tối đa với việc đào thải các chất tồn đọng cặn bã và lượng mỡ thừa trong cơ thể. Điều này sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em được đều đặn hơn.
Gặp bác sĩ chuyên khoa: Nếu cảm thấy cơ thể bị thay đổi quá nhiều, không khỏe thì hãy đến gặp ngay bác sĩ để khám chữa kịp thời.
Giảm stress: Việc bị stress quá nhiều sẽ bị ảnh hưởng tới sức khỏe và nội tiết tố cơ thể rất lớn, về lâu dài sẽ bị mất cân bằng hormone estrogen rối loạn kinh nguyệt. Cho nên, bạn luôn cần giữ cho tinh thần được thoải mái, lạc quan hoặc bệnh quá nghiêm trọng thì bạn nên đi khám bác sĩ để cải thiện sức khỏe của mình.
Ngủ đủ giấc: Một ngày con người cần ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng và khi được ngủ đầy đủ, cơ chế hoạt động của cơ thể sẽ tự động khỏe mạnh, có tinh thần tích cực, khiến khả năng trao đổi chất trở nên ổn định và vô cùng hiệu quả.
3. Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc giảm cân
3.1 Nguyên nhân uống thuốc giảm cân gây chóng mặt?
Theo nhận định của các chuyên gia, trong thuốc giảm cân có chứa các hoạt chất gây ức chế dây thần kinh trung ương. Đây chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng đau đầu và chóng mặt, thậm chí là mất ngủ kéo dài khi sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài và không đúng liều lượng.
3.2 Sử dụng thuốc giảm cân có gây vô sinh không?
Chưa có nghiên cứu nào khẳng định uống thuốc giảm cân có khả năng gây vô sinh. Tuy nhiên, uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, gây nên nhiều triệu chứng như rong kinh, thay đổi màu kinh nguyệt, tắc kinh.
Và nếu như những triệu chứng này không được chữa trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, nặng nhất là gây vô sinh.
Tham khảo thêm bài viết hay: >> Cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh >> Thuốc giảm cân cho phụ nữ cho con bú không ảnh hưởng đến sữa mẹ
3.3 Lý do mất ngủ sau khi uống thuốc giảm cân?
Các hoạt chất kích thích có trong thuốc giảm cân như caffeine tác động mạnh đến hệ tuần hoàn gây hiện tượng tăng huyết áp, tim đập nhanh, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn bình thường. Phản ứng này cũng tương tự như việc sử dụng các đồ uống kích thích như cà phê, nước tăng lực. Điều này gây nên hiện tượng mất ngủ, đau đầu, uể oải hay cáu kỉnh.
Caffeine trong thuốc giảm cân có tác dụng đốt cháy calo, và tăng sự phân hủy chất béo. Thực phẩm chức năng giảm cân có caffeine có thể hữu ích bạn giảm cân một chút hoặc tăng ít cân hơn theo thời gian. Nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, bồn chồn và run rẩy. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
3.4 Trễ kinh 2 tháng khi sử dụng thuốc giảm cân có nguy hiểm không?
Việc chậm kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có thể là do thuốc giảm cân mà bạn đang sử dụng. Để biết chính xác nhất tình trạng trễ kinh đến từ nguyên nhân nào, Venus khuyên bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia hoặc đến thăm khám tại các cơ sở khám bệnh uy tín.
4. Thuốc giảm cân nào an toàn cho sức khỏe
Thuốc giảm cân chỉ thực sự gây hại khi người dùng lạm dụng thuốc, đồng thời không thực hiện chế độ ăn và tập luyện lành mạnh trong quá trình giảm cân. Suy cho cùng, thuốc giảm cân vẫn là một liệu pháp giảm cân tốt nếu như bạn lựa chọn đúng loại thuốc.
Nên lựa chọn những loại thuốc giảm cân có thành phần chủ yếu từ thảo dược, ít gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó, chị em cũng nên thông minh trong việc lựa chọn những thương hiệu thuốc giảm cân uy tín và đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, để tránh gây hại cho sức khỏe bản thân.
Kiến thức hữu ích: >> Viên uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất >> Thuốc giảm cân dành cho phụ nữ cho con bú >> [Giải đáp] Uống thuốc giảm cân có vô sinh không?
5. Những lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
- Không sử dụng thuốc giảm cân với người có tiền sử về bệnh tim mạch, người cao huyết áp, gan thận, phụ nữ đang mang thai, cho con bú và trẻ em.
- Nên uống 2 – 3 lít nước/ngày trong thời gian sử dụng thuốc giảm cân để tránh tình trạng mất nước.
- Xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống chứa nhiều cafein sẽ làm tăng tình trạng đau đầu, mất ngủ.
- Kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng hiệu quả giảm cân.
Trên đây là bài viết “Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Lựa chọn thuốc giảm cân đúng”. Hy vọng những chia sẻ vừa rồi của Venus đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc sử dụng và lựa chọn đúng loại thuốc giảm cân.
Bài viết mở rộng chủ đề: >> [Giải đáp] Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không? >> Viên uống giảm cân nào tốt nhất và được sử dụng phổ biến hiện nay?
